生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健身之本；健身又要注重方式方法，對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，健身的最大好處在于放松心情，還能激發(fā)靈感。
、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德
2、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。——華佗
3、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭
4、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。——希爾康
5、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)保持體力和健康。——亞里士多德
6、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——達(dá)·芬奇
7、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)文明的標(biāo)志。
8、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉營(yíng)養(yǎng)藥物，健康恢復(fù)快哉!——臧克家
9、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。——馬雅可夫斯基
10、生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰
11、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——愛(ài)默生
12、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。——吳階平
13、活動(dòng)有方，五臟自和。——范仲淹
14、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。——普希金
15、身體健康者常年輕。——馬爾夫特
16、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。——塞涅卡
17、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。——xx
18、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。——康德
19、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙
20、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。——馬約翰
